{"id":7567,"date":"2022-11-08T11:17:40","date_gmt":"2022-11-08T10:17:40","guid":{"rendered":"https:\/\/untire.app\/?page_id=7567"},"modified":"2024-05-01T11:36:12","modified_gmt":"2024-05-01T09:36:12","slug":"vivian","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/untire.app\/ervaringen\/vivian\/","title":{"rendered":"\u2018Mijn \u2018sparkle\u2019 is weer terug\u2019 – Vivian"},"content":{"rendered":"

[vc_row bg_type=”image” bg_image=”7590″ bg_image_size=”responsive” padding_top_multiplier=”3x” padding_bottom_multiplier=”3x” equal_column_height=”middle-content”][vc_column vertical_content_position=”bottom” css=”.vc_custom_1612963367668{padding-top: 15% !important;}”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/5″][\/vc_column][vc_column width=”3\/5″]

<\/div>

\u2018Mijn \u2018sparkle\u2019 is weer terug\u2019<\/span><\/span><\/h1>[\/vc_column][vc_column width=”1\/5″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row padding_top_multiplier=””][vc_column width=”1\/3″]
\"\" <\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text text_style=”leader-text” el_class=”groenetekst”]\u2019\u2019Intens, plotseling, somber, enorme impact\u2026En gewoon ontzettend moe!\u2019\u2019 Dat zijn de woorden die bij Vivian Norder (39) opkomen als ze aan vermoeidheid bij kanker denkt. Ze is bezig met het laatste deel van haar behandeling tegen borstkanker. \u2019\u2019Ik heb de afgelopen maanden veel aan de app Untire gehad die je helpt omgaan met die vermoeidheid.\u2019\u2019<\/span>[\/vc_column_text]
<\/div>[vc_column_text]Vivian, kort donkerblond haar, sprekend gezicht, loopt de voordeur uit en wandelt nog geen vijf minuten later tussen de weilanden en de koeien. De zon streelt over haar gezicht. \u2019\u2019Het is fijn om zo even mijn batterij op te laden. Dat had ik de afgelopen maanden vaak hard nodig. Als je ziek bent, wordt je wereld steeds kleiner. Maar naar buiten gaan helpt enorm.\u2019\u2019<\/p>\n

Het is vlak voor kerst als de jonge moeder een grote knobbel in haar borst voelt. Twee dagen later zit ze al bij de mammapoli van het Gelreziekenhuis in Apeldoorn en hoort ze de diagnose. \u2019\u2019Ik had een flinke tumor van 3,5 bij 4 centimeter en uitzaaiingen in de lymfeklieren.\u2019\u2019[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/5″][\/vc_column][vc_column width=”3\/5″]

\u2018Ik voelde me net een vrouw van tachtig\u2019<\/span><\/span><\/h3>[vc_column_text]De periode vlak na de diagnose voelt als een enorm wilde achtbaanrit. \u2019\u2019Mijn wereld stortte in. Ik wist eerst niet of ik beter zou worden en mijn kinderen kon zien opgroeien.\u2019\u2019 En dan start de loodzware behandeling. \u2019\u2019Ik werd doodziek van de chemo. Ik voelde me net een vrouw van tachtig. Op handen en voeten ging ik de trap op.\u2019\u2019<\/p>\n

Direct na haar diagnose meldt ze zich ziek. Werken, zorgen voor haar kinderen, een studie doen \u00e9n een de kankerbehandeling volgen lukt niet allemaal tegelijk. Ook voelt ze zich steeds vermoeider.<\/p>\n

Na een week of zes heeft Vivian een gesprek met een arboarts. Die wijst haar op de app Untire die kan helpen bij vermoeidheid bij kanker.\u2019\u2019 Ik heb hem ge\u00efnstalleerd op mijn telefoon en heb alle informatie die voor mijn nuttig was uitgeplozen\u2019\u2019, vertelt Vivian. \u2019\u2019Later, na alle chemo\u2019s ben ik hem actief gaan gebruiken.\u2019\u2019[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/5″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_type=”color” bg_color=”#f5f8f9″][vc_column width=”2\/5″][\/vc_column][vc_column width=”3\/5″]

Vaas van energie<\/span><\/span><\/h3>[vc_column_text text_style=”subtitle”]Ze had veel aan het onderdeel \u2018Vaas van energie\u2019 dat in de app zit. \u2019\u2019Daarbij maak je een overzicht van alle dingen die je op een dag doet en die je energie kosten of juist energie opleveren. Op zo\u2019n manier ontdek je dat je op een dag een heleboel kleine dingen doet, die je energie opvreten. Zoals de vloer dweilen of de vaatwasser uitruimen.\u2019\u2019 Ook leerde ze door Untire om haar grenzen beter te bewaken. \u2019\u2019Ik kreeg veel hulp van mijn ouders en vriendinnen. Mijn moeder deed dan bijvoorbeeld boodschappen. Zodat ik dan even op de bank kon liggen om uit te rusten. Zo behoud je de weinige energie die je nodig hebt voor dingen die echt belangrijk of leuk zijn. Zoals mijn kinderen, de opleiding tot coach die ik volg of even naar buiten gaan.\u2019\u2019[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/5″][\/vc_column][vc_column width=”3\/5″][vc_column_text]Verder had ze veel aan de informatie uit het hoofdstuk \u2018angst\u2019. \u2019\u2019Zeker in het begin van het traject hielp dat informatie. Je hele leven staat op losse schroeven. Je weet niet of je beter wordt en of je je kinderen ziet opgroeien. Alles zakt weg. Daarnaast zag ik enorm op tegen de chemokuren. Untire heeft me geholpen om die angst te overwinnen\u2019\u2019, vertelt ze. \u2019\u2019Maar ook was ik blij met het hoofdstuk over voeding. Als je kanker hebt, wordt je doodgegooid met adviezen over wat je vooral wel en niet moet eten. Untire geeft daar hele duidelijke en praktische informatie over.\u2019\u2019[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/5″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″]