”Intensiv, plötzlich, düster, große Auswirkungen… Und einfach unglaublich müde!” Das sind die Worte, die Vivian Norder (39) in den Sinn kommen, wenn sie an Fatigue bei Krebs denkt. Sie befindet sich in der Endphase ihrer Brustkrebsbehandlung. Ich habe in den letzten Monaten sehr von der App Untire profitiert, die einem hilft, mit der Müdigkeit umzugehen.

“Mein ‘Strahlen’ ist zurück”

Vivian, kurzes dunkelblondes Haar, ausdrucksstarkes Gesicht, geht aus der Haustür und keine fünf Minuten später zwischen den Wiesen und Kühen spazieren. Die Sonne streichelt ihr Gesicht. ”Es ist schön, auf diese Weise eine Weile meine Batterien aufzuladen. Das habe ich in den letzten Monaten oft gebraucht. Wenn man krank ist, wird die Welt kleiner und kleiner. Aber es hilft ungemein, nach draußen zu gehen.”

Es ist kurz vor Weihnachten, als die junge Mutter einen großen Knoten in ihrer Brust spürt. Zwei Tage später ist sie bereits in der Mammapoliklinik des Gelrez-Krankenhauses in Apeldoorn und erfährt die Diagnose. ”Ich hatte einen großen Tumor von 3,5 mal 4 Zentimetern und Metastasen in den Lymphknoten.”

“Ich fühlte mich wie eine achtzigjährige Frau”

Die Zeit unmittelbar nach der Diagnose fühlte sich wie eine wilde Achterbahnfahrt an. ”Meine Welt brach zusammen. Zuerst wusste ich nicht, ob ich wieder gesund werden und meine Kinder aufwachsen sehen würde.” Und dann begann die bleierne Behandlung. Ich wurde todkrank von der Chemo. Ich fühlte mich wie eine achtzigjährige Frau. Auf allen Vieren ging ich die Treppe hinauf.”

Unmittelbar nach der Diagnose meldet sie sich krank. Sie kann nicht gleichzeitig arbeiten, sich um ihre Kinder kümmern, studieren und die Krebsbehandlung verfolgen. Außerdem fühlt sie sich zunehmend müde.

Nach etwa sechs Wochen trifft sich Vivian mit einem Arzt für Arbeitsmedizin und Sicherheit. Er wies sie auf die App Untire hin, die bei Müdigkeit bei Krebs helfen kann. “Ich installierte sie auf meinem Telefon und zog alle Informationen heraus, die für mich nützlich waren”, sagt Vivian. Später, nach der Chemotherapie, fing ich an, sie aktiv zu nutzen.”

Vase der Energie

Sie profitierte sehr von der Rubrik ‘Vase der Energie’ in der App. Darin macht man sich einen Überblick über all die Dinge, die man an einem Tag tut, die entweder Energie kosten oder Energie geben. Auf diese Weise stellt man fest, dass man an einem Tag viele kleine Dinge tut, die Energie verbrauchen. Zum Beispiel den Boden wischen oder den Geschirrspüler ausräumen”. Durch Untire hat sie auch gelernt, ihre Grenzen besser zu wahren. Ich bekam viel Hilfe von meinen Eltern und Freunden. Meine Mutter hat zum Beispiel die Einkäufe erledigt. So konnte ich mich dann eine Weile auf das Sofa legen und ausruhen. So spart man sich das bisschen Energie, das man für Dinge braucht, die wirklich wichtig sind oder Spaß machen. Zum Beispiel für meine Kinder, den Nachhilfekurs, an dem ich gerade teilnehme, oder um mal wieder auszugehen.”

Sie profitierte auch sehr von den Informationen aus dem Abschnitt “Angst”. Vor allem zu Beginn der Reise waren diese Informationen sehr hilfreich. Ihr ganzes Leben ist in Frage gestellt. Man weiß nicht, ob man wieder gesund wird oder ob man seine Kinder aufwachsen sehen wird. Alles sinkt in sich zusammen. Außerdem hatte ich große Angst vor den Chemotherapie-Behandlungen. Untire hat mir geholfen, diese Angst zu überwinden”, sagt sie. ”Aber auch das Kapitel über Ernährung hat mir gut gefallen. Wenn man Krebs hat, wird man mit Ratschlägen bombardiert, was man essen soll und was nicht. Untire gibt dazu sehr klare und praktische Informationen.”